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Über mich und über dich

Mein Hintergrund, mein Jetzt

Immer schon hatte ich eine Ahnung davon, dass es sie gibt, die Leichtigkeit. 

Dass Entscheidungen nicht schwer sein müssten, Beziehungen nicht destruktiv, Bindungen nicht gestört, mein Alltag nicht von Zweifeln durchsetzt und der Blick in die Zukunft nicht voller Angst und fehlender Zuversicht. Ich wusste nur nicht, wie es gehen könnte, weg von all dem und hin zur Leichtigkeit zu kommen.


Ich bin eine intuitive Schreiberin, Raumgestalterin, Geschichtenerzählerin, Zuhörende, Liebende, Sehende, Wissende. 


Ich liebe Lebensgeschichten. So hat es mich zum Theater gezogen, später in die Ausstellungsgestaltung hin zu in Geschichten verpackte Informationen. 


In der Kunst habe ich mich immer sicher gefühlt vor den realen Untiefen der menschlichen Psyche. Als ich mit Anfang 20 von zu Hause auszog habe ich begonnen, mir meine eigenen Themen anzuschauen. Meine Ahnung von Leichtigkeit bekam Rückenwind.


Mit Anfang 40, zwei Kindern und dem Bedürfnis, mich mehr nach innen zu wenden, mehr hin zur Psyche und zu dem, was uns Menschen das Leben schwer macht, habe ich mich entschieden. Ich habe mich weitergebildet und bin losgegangen in eine neue berufliche Richtung. Heute erkenne ich die Verbindung zwischen Inszenierung und Leben, zwischen Gestaltung auf Theaterbühnen und Gestaltung von Lebensräumen. Es ist eine wunderschöne Arbeit mit Menschen und ich bin überglücklich, mich dafür entschieden zu haben.


Mittlerweile lebe ich also das, was mir ganz natürlich liegt. Mit meinen Kindern, meinem Partner und mir nahen Menschen gehe ich jeden Tag einen Schritt weiter hin zu einem zutiefst verbundenen, zufriedenen Leben. 


Das kann ich dir weitergeben. Wie es geht, immer mehr bei dir anzukommen, Themen, die nicht deine sind oder die du nicht mehr in deinem Leben haben willst, gehen zu lassen. Neue Ziele zu kreieren und sie mit Zuversicht zu verfolgen. Dich selbst neu zu definieren und danach zu leben, nach deiner Wahrheit, nach deinem Potenzial und deinen Stärken. Komm ins Tun, und es bewegt sich alles für dich.


Auf meiner Seite findest du Angebote, die dich darin unterstützen. Ob es Veränderung ist, die du dir wünschst oder innere Ruhe, berufliche Neuorientierung oder eindeutig wissen, was du wirklich willst. 


Wenn du gerne informiert werden möchtest, sobald meine Kurse ausgeschrieben sind, trage unten deine Emailadresse ein. Einmal im Monat erhältst du zusätzlich von mir Impulse für ein erfülltes Leben.

Kurse und Impulse:

Trage hier deine Emailadresse ein, wenn du regelmässig in deine Möglichkeiten eintauchen willst.

Stationen

Co-Active Coach

Systemische Familienstellerin i.A.

Systemische Familienstellerin i.A.

Bei CTI, dem weltweit größten Coaching-Ausbildungsinstitut, das von der International Coaching Federation akkreditiert ist.


2020 – 2021


Inner Leader

Life Purpose

Values

Embodiment

Systemische Familienstellerin i.A.

Systemische Familienstellerin i.A.

Systemische Familienstellerin i.A.

Bei Corinna Grund, Lehrtherapeutin für System-Aufstellungen 

und Trauma-Therapeutin 


2020 – aktuell


Systemdynamik und Mehrgenerationenperspektive 

Zugehörigkeit und der richtige Platz 
Die 'Ordnungen der Liebe' 

Wissende Felder und phänomenologische Wahrnehmung

Entwicklungstrauma, systemisches und persönliches Trauma 

Hypnosecoach i.A.

Hypnosecoach i.A.

Hypnosecoach i.A.

Bei Nicole Ziefle, Zertifizierte Master-Hypnotiseurin 

(Thermedius-Institut)


2021 - aktuell


Depressionen + Burnout

Angst- und Panikstörungen

Phobien, Zwänge

Psychosomatik

Hypnosystemik 

Hypnoanalyse

Kinderhypnose 

Trauerbegleitung 

Schmerztherapie

EMDR i.V.m. Hypnose 


Dipl. Szenografin

Hypnosecoach i.A.

Hypnosecoach i.A.

Bühnen- und Kostümbildnerin

u.a. Schaubühne am Lehniner Platz, Berlin

Theater der Nationen, Moskau

Stadttheater Coburg


2007 – 2015

Mach dich neu

Coaching Momente

Klientin im November 2020:
“Ich denke oft, Entscheidungen und Initiativen müssen von mir kommen. Gerade jetzt in der Lockdown-Zeit habe ich das Gefühl, es ist schwierig nicht auch emotional distanziert zu sein. Das ist irgendwie auch schön, weil ich mich durchs Planen nicht stressen lasse. Aber was, wenn ich total distanziert zur Aussenwelt werde?”


Me:
Liebe M.
Nimm die Gedanken, die dir Sorge machen wahr und lege sie beiseite. Richte dich immer wieder aus auf das, was gut daran ist. Du weisst es bereits. Das rück in dein Blickfeld. Noch weisst du nicht, wofür es gut ist.
Es wirkt, als wär es harte Arbeit oder mühsam oder unwirklich. Immer das Gute denken, statt dem Schweren nachzugehen. Wir trauen dem Schweren mehr als dem Leichten oftmals. Beschränkungen aus früherer Zeit. Mach dich neu. Mach dich auf für all das energetisch Neue, das in gerade dieser Zeit zu uns fliesst. Fühlt sich beängstigend an? Ja. Geht weiter. Innerlich meine ich. Du wirst dich erneuert fühlen. Spür nur nach, was im Moment für dich dran ist, und geh danach. Steh für dich in diesem Moment und glaub dran, dass es gut ist.

Möchtest du wachsen?

Ich begleite dich per Facebook-Gruppe, Telegram oder Signal, in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter oder Einzeln. Wir finden die richtige Form im Vorgespräch. 

Nimm es gerne wahr, es ist kostenfrei (ca. 25 min).

Vorgespräch buchen

Was andere sagen

Alexandra

Alexandra

Alexandra

Nach unserem Gespräch war alles voll schön, ich habe grade einen guten Zugang zu mir selbst und achte bewusster auf mich, meinen Raum.

Stephanie

Alexandra

Alexandra

Ich wollte dich unbedingt teilhaben lassen, wie großartig ich schon in den nächsten Tagen nach unserem Gespräch meine ersten Schritte getan habe. Ich schwebe nach Hause nach meiner Arbeit. 

Du hast mich sehr einfühlsam begleitet, die Übung hat für mich super funktioniert, ich bin ganz überrascht und total begeistert. Ich bin alleine sicher, dieser Satz, den du mit mir herausgearbeitet hast, habe ich gleich gestern direkt gespürt! Und danach gehandelt. Das Bild mit der Wiese, das ist so tief drin jetzt, kommt immer wieder hoch und motiviert mich, ich gehe weiter!

Matze

Alexandra

Matze

Ich fühle mich sofort zurück an den See versetzt, wo ich immer mit dir gesprochen habe. Da kommen schnell viele Erinnerungen zurück. 

Am meisten ist mir wohl in Erinnerung geblieben, wie gut und hilfreich, wenn auch nicht immer leicht, ich deine Fragen fand, festgefahrene „Weisheiten“, antrainiertes Verhalten etc. von der anderen Seite zu betrachten.
Also zu hinterfragen ob man wirklich glaubt, das das festgefahrene Verhalten zum Gewünschten Ergebnis führt bzw. ob es tatsächlich schützt vor dem, vor dem ich mich zu beschützen glaubte.
Nicht einfach das alles in Worte zu fassen.

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